Termine

Atemworkshop in Koblenz  neuer Termin am 03.12.2022 

Entdecke dich mit deinem Atem

Richtige Atmung ist eines unserer wichtigsten Werkzeuge für eine optimale Körperfunktion!

Gerade wie wir auf Stress reagieren, spiegelt die Fähigkeit unseres vegetativen Nervensystems wieder. Und das vegetative Nervensystem regelt maßgeblich unsere Gesundheit!
In uns allen gibt es eine angeborene Freude. Allerdings ist sie bei vielen Menschen in dieser modernen Zeit durch Hektik, Wettbewerb, zu vielen Terminen und zu wenigen Auszeiten überlagert.

Wie du dich wieder mit deiner Freude verbindest, somit leichter und friedvoller lebst, das zeigen wir dir in diesem Atemkurs.

Kosten: 

Anmeldung bitte bei der VHS-Koblenz

Leitung: Ursel Steiner und Andrea Artuso

Abend-Atemkurse für alle Interessierten in Koblenz

Einmal im Monat erfahren wir den Atem in seiner Vielfältigkeit. Die einzelnen Abende werden jeweils zu unterschiedlichen Themen gestaltet. Zum Beispiel werden wir Atemübungen anbieten die unsere Energie steigern oder Übungen die zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit führen. 

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und einzelne Termine zu besuchen ist möglich.

Die Atemkurse finden an folgenden Terminen jeweils von 19.00 - 20.30 Uhr statt:

30.08.22

27.09.22

25.10.22

29.11.22    

13.12.22

Ort: Kurfürstenstraße 87a in Koblenz 

Preis: je Person: 18,00€

Frauenoase

An 6 Abenden treffen wir uns in einer festen Gruppe um uns zu folgenden Themen auszutauschen:

- Achtsamkeit

- Beziehungen

- Kraftzentrum

- Phänomenologisches Beobachten

- Sharing

- Inneres Kind

Der verbundene Atem dient uns jeden Abend als Basis für unsere persönlichen Erfahrungen und unsere Weiterentwicklung.

Darüber hinaus warten schöne Überraschungen und Erfahrungen auf Euch.

Termine: 

 08.09.22

 29.09.22

 20.10.22

 10.11.22

 24.11.22

 08.12.22

jeweils von 19.00 - 20.30 Uhr, Kurfürstenstraße 87a in Koblenz

Preis: 6 Abende 90,00€

Folgende Liste beinhaltet interessante Links.